Vreau Sa Slabesc 10 Kg!

Milioane de oameni la fiecare inceput de an isi iau acest angajament: “Vreau sa slabesc!“. Ei vor sa incerce, si sa slabeasca dar majoritatea reusesc cu greu sa se tina de acest angajament, si greutatea ramane, iar inimile si corpurile lor raman ingreunate… Vreau sa slabesc 10 kg! Dar cum? Exista o multitudine de cure de slabire, pastile pentru slabit, diete de infometare, diete sarace in carbohidrati, diete bogate in proteine – aproape orice iti poti imagina ca sa scapi de acei colacei din jurul taliei si a soldurilor.
 

Dar,’CE’ functioneaza?

Teoretic, toate… dar pot sa necesite o schimbare majora a stilului de viata ca sa functioneze. Nu conteaza ce metoda de slabire folosesti, nu va fi un drum usor…

Totul se va reduce la cat de mult mananci si invariabil la schimbarea alimentelor pe care le mananci si coordonarea lor cu exercitii fizice corespunzatoare ca sa creezi un deficit de calorii pe care le lasi la dispozitie corpului tau.

Ce inseamna asta?… Ei bine, vom vorbi despre asta in detaliu mai tarziu. In acest site noi incercam sa punem laolalta cat de multe informatii putem despre slabire pentru ca tu sa iei o decizie in cunostinta de cauza despre propriul tau program de slabire.

Scopul acestui site este sa te informeze, motiveze, inspire, si sa te ajute sa atingi o totala stare  de bine, indiferent de starea in care  te afli acum.

Trebuie sa stii ca
Problemele datorate dezechilibrului nutritiv din stilul de alimentatie al omului modern sunt multe:

probleme digestive, hipertensiune arteriala, diabet, colesterol, surplus de greutate, deficit de greutate, anemie, dureri de cap, oboseala, celulita, insomnii, imunitate scazuta, osteoporoza, artrita, etc…

Astazi ne confruntam din ce in ce mai mult cu factorii nocivi externi precum poluarea si mancarea procesata chimic.

Daca nu eliminam aceste toxine pe care le absorbim din aerul pe care il respiram sau din mancarea ingerata va rezulta un organism slabit, fara energie, balonat si o digestie defectuoasa.

Sfat: Detoxifica-ti organismul la inceputul fiecarui sezon si dupa o perioada de boala sau folosire a antibioticelor.

Te-ai intrebat vreodata daca modul in care te alimentezi este corect?  
                                                  Sau.. ce-ai putea face sa iti prelungesti viata?

Iata ce informatii vei gasi in acest site:

• De ce sa slabesc?
• Motivul pentru care ne ingasam
• Importanta exercitiilor fizice
• Ce solutii exista? Functioneaza?…
• Intocmirea unui plan de slabire
• Problemele obezitatii
• Un stil de viata mai sanatos
• Si… multe altele!

Deci, sa incepem!

Putem sa facem primii pasi pe drumul catre o sanatate mai buna si un corp mai armonios, depunand un pic de efort pentru o recompensa… uriasa!