Stresul te afecteaza in lupta impotriva kilogramelor in plus? Stresul adus de cura de slabire se adaoga la stresul generat de viata personala si cel de la serviciu, rezultand astfel un ‘ciclu vicios’ al cresterii nivelului de stres si supraalimentare. Oamenii aflati sub stres au tendinta de a adopta comportamente nesanatoase cum ar fi mancatul excesiv [...]
Archive | Slabire RSS feed for this section
Carbohidratii: Buni Sau Rai?
Lipsa de educatie in randul maselor este una dintre principalele cauze care poate duce la esecul unei diete. De fapt, lipsa educatiei da nastere unor neintelegeri si chiar superstitii! Una dintre aceste neintelegeri este legata de consumul de carbohidrati (glucide). Oamenii cred ca toti carbohidratii sunt rai si ca daca reduc consumul acestora, sau mai mult, daca ii [...]
Read full story •
Comments Off
7 Secrete De Dieta Ale Celebritatilor
Celebritatile intotdeauna arata fabulos. Fie prin aparitia la televizor sau in filme, ori ca defileaza pe covorul rosu la premiere, ele nu inceteaza niciodata sa ne fascineze cu prezenta lor sclipitoare. Adevarul este ca, este nevoie de mult efort ca sa arate asa cum arata si fiind persoanele publice care sunt, ele nu isi permit sa neglijeze aparenta [...]
Read full story •
Comments Off
Barierele Dietei – Psihologice Sau Fizice?
La ultima numaratoare cuvantul ‘dieta’ a produs un exces de rezultate de 157 millioane de pagini web care ne vorbesc despre programe de slabit, pastile, potiuni si sfaturi pentru o dieta sanatoasa pornind de la institutii de sanatate, companii nutritionale, nutritionisti de profesie sau nu – de peste tot in lume. Si totusi, ne apropiem cu pasi repezi de [...]
Cum Sa Tratam Temerile Si Sentimentele Asociate Slabirii
Poate parea un pic ciudat ca pierderea in greutate poate provoca sentimente de teama. Frica nu pare sa aiba vreun loc in acest proces constructiv. De obicei slabirea este asociata cu sentimente pozitive, dar ne putem confrunta si cu cele negative. Cele pozitive sunt mai mult decat evidente si de inteles. Te simti mai bine, ai mai [...]
Read full story •
Comments Off
Cea Mai Buna Dieta Pentru Un Abdomen Plat
Una din caracteristicile cheie pentru a determina daca o persoana este in forma sau nu este abdomenul lor. Fie ca este adevarat sau, ne uitam la abdomenul cuiva sa vedem daca duce un mod de viata sanatos. Daca vrei sa scapi de colaceii de grasime din jurul taliei citeste mai jos cele mai bune sfaturi [...]
Read full story •
Comments Off
4 Sfaturi Esentiale Pentru A Slabi Rapid
A pierde in greutate nu este un lucru usor, si cateodata poate fi destul de costisitor, mai ales daca nu mai poti astepta sa te vezi in forma optima, slab(a) si aratand sexy. Oriunde te uiti sunt oferite diete si sfaturi de a ‘slabi rapid’ ca si solutii la excesul de greutate. Multe persoane isi [...]
Read full story •
Comments Off
Cum Sa-ti Pastrezi Motivatia Cand Esti La Dieta
“Cura de Slabire” … este o sintagma urata de aproape oricine a trecut macar odata prin asa ceva. Cine vrea sa numere calorii, sa monitorizeze tot ceea ce mananca, sa se ingrijoreze despre tot feluri de plasturi si pastile de slabit si alte lucruri de genul acesta?… Ok, acum, daca ai un surplus serios de [...]
Read full story •
Comments Off
Despre Ce Este Acest Site Si Ce Vrea Sa Faca
Buna, sunt Mariana
si am ales sa creez acest site datorita a 2 lucruri:
pasiunea 
descoperita pentru hrana vie (datorata cartii pe care o recomand din inima) si tendintei deloc placute de a vedea populatia si mai ales copii acestei tari indreptandu-se intr-o directie deloc recomandata... si anume spre obezitate.
citeste mai departe
Sanatate Pentru Corp: Citeste!
 |
 |
Sanatate Pentru Minte: Citeste!
 |
 |
Ne Plac Si
 |
 |
